“다음 주 월요일부터 금요일까지 네 명분 저녁을 짜줘. 이틀은 채식으로, 30분 이내로”라고 말씀하세요. Manus가 한 주 식단을 계획하고 각 저녁 메뉴를 재료, 분량, 조리 단계가 포함된 Instacart 레시피 페이지로 작성합니다. 그런 다음 모든 재료를 하나의 장보기 목록으로 모아 Instacart 링크를 드립니다. 링크를 열어 매장을 고르고 수량을 바꾼 뒤 직접 결제하시면 됩니다. 레시피를 붙여넣거나 “닭 다리살, 시금치, 밥이 있어”라고 말씀하시면 부족한 재료만 목록으로 받을 수도 있습니다. Manus는 주문이나 결제를 대신하지 않습니다.
10월 26일 (월)시트팬 레몬 치킨30분
10월 27일 (화)블랙빈 타코20분채식
10월 28일 (수)허니 갈릭 연어25분
10월 29일 (목)병아리콩 시금치 커리25분채식
10월 30일 (금)소고기 피망 볶음면20분Manus를 당신의 Instacart 식단 플래너로 사용하세요: 누가 먹는지, 며칠인지, 어떤 식습관인지 말씀해 주세요. AI 장보기 목록 및 식단 플래너로서, 주간 식단 계획과 장보기 목록을 제공합니다: 매 저녁식사마다 레시피 페이지와 수량을 합산한 하나의 목록을 드립니다.
노트, 웹사이트 또는 집에 있는 요리책에서 레시피를 붙여넣으세요. Manus가 재료, 분량, 조리 단계가 담긴 Instacart 레시피 페이지로 작성해 드립니다. 이 AI가 만든 Instacart 레시피는 Instacart에서 바로 장을 볼 수 있는 레시피이기도 합니다. 페이지에서 매장을 선택하고 필요한 것을 담으면 됩니다. 레시피 기반 장보기 목록 생성기인 셈이죠.
냉장고에 무엇이 있는지 Manus에 알려주세요. 그 재료를 활용한 저녁 메뉴를 제안하고, 부족한 것만 담은 Instacart 장보기 목록을 만들어줍니다. 이미 있는 재료는 건너뛰는 AI 장보기 목록 생성기와 같습니다.
닭 다리
시금치
지은 밥
치킨 시금치 볶음밥20분
레몬 치킨 시금치 라이스 수프30분일상 요리에 쓰는 식단 쇼핑 목록 생성기: 인원수에 맞춰 레시피를 늘리고, 목록을 공유하고, 매주 일요일 계획을 세우고, 가족 모두가 볼 수 있는 곳에 메뉴를 두세요.
4인분 레시피를 붙여넣고 몇 명이 올지 알려주세요. Manus가 모든 양을 12인분으로 조정하고, 곁들임 메뉴를 추가해 전부 하나의 Instacart 장보기 목록으로 만들어줍니다. 파티를 위한 AI 장보기 목록 생성기와 같습니다.
Instacart 쇼핑 목록은 각각 링크로 제공됩니다. Instacart 쇼핑 목록 링크를 문자나 가족 채팅방에 공유하면, 시간 있는 사람이 장을 봅니다.
한 번만 설정해 두면, 매주 일요일 저녁 Manus가 다음 주 저녁 메뉴를 계획하고 Instacart 레시피 페이지와 목록을 만들어 줍니다. 월요일이 되기 전에 Instacart 식단 계획이 끝나 있습니다.
자동화가 어떻게 동작하는지 알아보기
채식, 저염, 견과류 제외 같은 규칙을 추가하면 Manus가 매 저녁 식단을 그에 맞춰 계획합니다. 알레르기가 있다면 구매 전 각 제품의 라벨을 확인하세요.
가족 저녁 식사Manus를 Notion과 함께 사용하는 Instacart AI 에이전트로 사용하세요: 메뉴, 각 레시피 페이지 링크, 장보기 목록 링크를 하나의 Notion 페이지에 작성해 가족과 공유할 수 있습니다.
Manus에서 Notion 사용하기가족이 좋아하는 것, 싫어하는 것, 지난 메뉴를 Manus 프로젝트에 보관하면, 새 계획은 그 기록에서 시작됩니다. 배우자를 프로젝트에 초대해 함께 기록을 추가할 수도 있습니다.
프로젝트에 대해 알아보기Instacart는 이미 Manus 커넥터에 있습니다. 한 번만 설정하면 이후 어떤 작업에서도 Instacart 레시피 페이지와 쇼핑 목록을 만들어 줍니다.
Manus에서 커넥터를 열고 Instacart를 선택한 다음 연결하기을 선택하세요.
Instacart 커넥터는 몇 가지 설정 정보를 요구합니다. Instacart의 MCP 서버 가이드에 따르면 Instacart Developer Platform에서 발급받은 API 키가 필요합니다.
Instacart와 만들고 싶은 요리를 언급하세요. Manus가 Instacart 링크로 답변하며, Instacart에서 장을 보고 결제하시면 됩니다.
Manus에서 Connectors를 열고 Instacart를 선택한 다음 연결하기을 선택하고, 요구되는 설정 정보를 입력하세요. Instacart의 MCP 서버 가이드에서는 Instacart Developer Platform의 API 키를 요구합니다. 연결되면 어떤 작업에서든 Instacart를 언급하면 됩니다. 예를 들어 “이번 주 저녁 식사를 위한 Instacart 장보기 목록을 만들어줘”처럼요.
아니요. Manus는 Instacart 레시피 페이지와 쇼핑 목록 링크만 만듭니다. 주문하거나 결제하지 않습니다. 링크를 열어 매장을 선택하고 원하는 대로 수정한 뒤, Instacart에서 직접 결제하면 됩니다. 결제하기 전까지는 아무것도 주문되지 않습니다.
네. Instacart에서 링크를 열어 결제 전에 매장을 선택하고 항목을 추가 또는 삭제하고 수량을 변경할 수 있습니다. 목록 자체를 바꾸려면 Manus에 추가하거나 뺄 항목을 알려주면 새 링크를 만들어 줍니다.
모릅니다. Manus는 가격, 재고 여부, 주문 도착 시간을 알 수 없습니다. 매장을 선택한 후 Instacart에서 이 정보를 확인할 수 있습니다. Instacart는 배송 가능한 지역에서만 이용할 수 있으니, 주소가 해당되는지 Instacart에서 확인하세요.
네. 각 Instacart 쇼핑 목록은 공유 가능한 링크로 제공됩니다. 문자나 가족 채팅방에 보내면, 링크를 여는 사람은 매장을 고르고 Instacart에서 목록대로 쇼핑할 수 있습니다.
네. 매주 일요일 저녁 6시처럼 예약 작업을 설정해두세요. 그러면 Manus 가 다음 주 저녁 메뉴를 알아서 계획하고 Instacart 레시피 페이지와 쇼핑 목록을 직접 생성합니다. 준비되면 링크를 열어 결제만 하시면 됩니다.
Manus는 각 목록을 Instacart 링크로 전달해요. 링크를 열어 매장을 선택하고 Instacart에서 목록을 수정할 수 있어요. Instacart 계정에 저장할 수 있는지는 Instacart에 따라 달라요. 사본을 남기고 싶다면 Manus에게 목록과 링크를 Notion이나 프로젝트에 저장하도록 요청하세요.
아니요. Manus는 커넥터를 통해 Instacart와 연동하는 별도의 AI 에이전트입니다. 식단을 짜고, 그것을 Instacart 레시피로 만들고, Instacart 장보기 목록을 생성합니다. 어떤 Manus 작업에서든 이를 Instacart AI 비서로 사용할 수 있습니다.
네, 거의 동일합니다. Instacart는 AI 어시스턴트와 MCP를 지원하는 다른 앱을 위한 MCP 서버를 제공하며, Manus의 Instacart는 MCP 커넥터입니다. 커넥터에서 한 번만 연결하면 됩니다. 그러면 Manus는 식단을 계획하고 페이지를 만들고 메뉴를 Notion에 저장하며 매주 같은 계획을 실행할 수 있습니다.
네. 채식 이틀, 저염식, 견과류 제외처럼 원하는 조건을 말씀해주시면 Manus 가 그에 맞춰 식단을 짜드립니다. 식재료 이름을 기준으로 작동하므로, 알레르기가 있는 경우 구매 전 각 제품의 라벨을 꼭 확인해주세요.