Plane die Mahlzeiten der Woche und erhalte in einem Zug eine Instacart-Einkaufsliste
Sag „Plane die Abendessen für nächste Woche, Montag bis Freitag, für vier Personen. Zwei Abende vegetarisch, 30 Minuten oder weniger.“ Manus plant die Woche und schreibt jedes Abendessen als Instacart-Rezeptseite mit Zutaten, Mengen und Schritten. Dann packt es alles auf eine Einkaufsliste und gibt dir einen Instacart-Link. Öffne ihn, um einen Laden auszuwählen, Mengen zu ändern und selbst zur Kasse zu gehen. Du kannst auch ein Rezept einfügen oder sagen „Ich habe Hühnerschenkel, Spinat und Reis“, um eine Liste nur der fehlenden Zutaten zu bekommen. Manus bestellt oder bezahlt nicht für dich.
5 Instacart Rezeptseiten und 1 EinkaufslisteWähle einen Laden aus und bezahle bei InstacartIn Instacart öffnen
Ein KI-Essensplaner und eine Einkaufsliste in einem
Nutzen Sie Manus als Ihren Instacart Essensplaner: Sagen Sie, wer isst, wie viele Abende und wie Sie essen. Als KI-Einkaufslisten- und Essensplaner liefert er Ihnen einen Wochenessensplan mit Einkaufsliste: Rezeptseiten für jedes Abendessen und eine Liste mit den zusammengerechneten Mengen.
Rezeptseite auf InstacartIllustrationZitronen-Knoblauch-Hähnchen vom Blech4 Portionen30 Min.
Zutaten
8 Hähnchenschenkel
1½ lb kleine Kartoffeln
12 oz grüne Bohnen
2 Zitronen
4 Knoblauchzehen
3 EL Olivenöl
1 TL getrockneter Oregano
Salz und Pfeffer
Schritte
1Backofen auf 425°F (ca. 220°C) vorheizen. Kartoffeln mit 1 EL Öl vermischen und 10 Minuten rösten.
2Das Hühnchen mit Knoblauch, Oregano, Salz, Pfeffer und dem restlichen Öl einreiben.
3Gib das Hähnchen, die grünen Bohnen und die Zitronenscheiben in die Pfanne.
420 weitere Minuten braten, bis das Hühnchen durchgegart ist.
Einkaufsliste für die Woche5 Abendessen · 20 Artikel zu kaufenIllustration
Obst und Gemüse
Babykartoffeln1½ lb
Grüne Bohnen12 oz
Brokkoli2 Köpfe
Baby-Spinat10 oz
Paprika3
Avocados2
Rotkohl1 Kopf
Zitronen2
Fleisch und Meeresfrüchte
Hühnerschenkelfilet8
Lachsfilets4
Flankensteak1 lb
Milchprodukte und Eier
Sauerrahm8 oz
Geriebener Cheddar8 oz
Vorratskammer
Schwarze Bohnen2 Dosen
Kichererbsen2 Dosen
Kokosmilch1 Dose
Mais1 Dose
Maistortillas12
Naan4
Lo-Mein-Nudeln1 lb
Bereits zu Hause vorhanden
KnoblauchZu Hause
ButterZu Hause
JasminreisZu Hause
SojasauceZu Hause
OlivenölZu Hause
HonigZu Hause
Getrockneter OreganoZu Hause
Salz und PfefferZu Hause
Durchgestrichen: bereits zu Hause, von der Instacart-Liste entferntIn Instacart öffnen
Verwandle jedes Rezept in eine Instacart-Rezeptseite
Füge ein Rezept aus einer Notiz, einer Website oder dem Familienkochbuch ein. Manus schreibt es als Instacart-Rezeptseite mit Zutaten, Mengen und Schritten. Diese mit KI erstellten Instacart-Rezepte sind auch Instacart-einkaufsfertige Rezepte: Wähle auf der Seite einen Laden aus und füge hinzu, was du brauchst. Es funktioniert wie ein Einkaufslisten-Generator aus Rezepten.
Von dir eingefügtes Rezept
Shakshuka für 22 EL Olivenöl, 1 Zwiebel, 1 rote Paprika, 2 Knoblauchzehen, 1 Dose gehackte Tomaten (28 oz), 1 TL Kreuzkümmel, 1 TL Paprikapulver, 4 Eier, 2 oz Feta, Petersilie.Zwiebel und Paprika im Öl weich anbraten. Knoblauch und Gewürze einrühren, dann die Tomaten dazugeben und 10 Minuten köcheln lassen. Eier hineingeben, zudecken und 6 bis 8 Minuten garen. Mit Feta und Petersilie garnieren.
Ein KI-Rezeptgenerator aus Zutaten, die du schon hast
Sag Manus, was im Kühlschrank ist. Es schlägt Abendessen vor, die das nutzen, und erstellt dann eine Instacart-Einkaufsliste mit nur dem, was dir fehlt – wie ein KI-Einkaufslisten-Generator, der das überspringt, was du schon hast.
1Was du hast
Hühnerschenkel
Spinat
Gekochter Reis
2Abendessen, die du zubereiten kannst
Gebratener Reis mit Hühnchen und Spinat20 Min.
Zitronige Hühnersuppe mit Spinat und Reis30 Min.
3Nur kaufen, was fehlt
Fehlende Zutaten2 Abendessen · 6 Artikel zu kaufenIllustration
Bereits zu Hause vorhanden
HühnerschenkelZu Hause
SpinatZu Hause
Gekochter ReisZu Hause
Zu kaufen
Eier6
Frühlingszwiebeln1 Bund
Gefrorene Erbsen und Karotten12 oz
Hühnerbrühe32 oz
Gelbe Zwiebel1
Zitrone1
Durchgestrichen: bereits zu Hause, von der Instacart-Liste entferntIn Instacart öffnen
Eine KI-Einkaufsliste für Partys, die Familie und jede Woche
Ein Generator für Einkaufslisten aus Menüplänen für den Alltag: Rezepte für größere Runden skalieren, die Liste teilen, jeden Sonntag planen und das Menü dort aufbewahren, wo die ganze Familie es sehen kann.
4 → 12 Portionen
Ein Rezept für 12 Personen skalieren
Füge ein Rezept für vier Personen ein und sag, wie viele kommen. Manus skaliert jede Menge auf 12 Personen, fügt die Beilagen hinzu und packt alles in eine Instacart-Einkaufsliste – wie ein KI-Einkaufslisten-Generator für Partys.
Kannst du das auf dem Heimweg mitbringen?Einkaufsliste für die Wocheinstacart.comIllustration
Die Liste an Ihren Partner senden
Jede Instacart-Einkaufsliste ist ein Link. Teile Instacart-Einkaufslisten-Links in einer Nachricht oder im Familienchat, und wer Zeit hat, erledigt den Einkauf.
Jeden Sonntag um 18 UhrIllustrationDie 5 Abendessen, Rezeptseiten und die Instacart-Liste für nächste Woche sind fertig
Jeden Sonntagabend die nächste Woche planen
Einmal einrichten, und jeden Sonntagabend plant Manus die Abendessen der nächsten Woche und erstellt die Instacart-Rezeptseiten und die Einkaufsliste. Deine Instacart-Essensplanung ist vor Montag fertig.
Füge Regeln wie vegetarisch, weniger Salz oder keine Nüsse hinzu, und Manus plant jedes Abendessen danach. Bei Allergien prüfe vor dem Kauf das Etikett jedes Produkts.
Familienessen
MoZitronenhähnchen vom Blech
DiSchwarze-Bohnen-Tacos
MiHonig-Knoblauch-Lachs
Behalte den Wochenplan in Notion
Nutzen Sie Manus als Ihren Instacart KI-Agenten neben Notion: Er schreibt das Menü, jeden Rezeptseiten-Link und den Einkaufslisten-Link auf eine Notion-Seite, die Sie mit der Familie teilen können.
FamilienmahlzeitenSam isst keine PilzeDienstag und Donnerstag sind vegetarischAbendessen um 18:30 Uhr auf dem Tisch
Mahlzeiten gemeinsam in einem Projekt planen
Behalte die Vorlieben, Abneigungen und früheren Menüs deiner Familie in einem Manus-Projekt, und jeder neue Plan startet auf Basis dieser Notizen. Du kannst auch deinen Partner zum Projekt einladen, um Notizen hinzuzufügen.
Instacart ist bereits in den Manus Connectors vorhanden. Einmal einrichten, und jede Aufgabe kann Instacart-Rezeptseiten und Einkaufslisten für dich erstellen.
Connectors öffnen
Öffne in Manus die Connectors, wähle Instacart und klicke auf Verbinden.
Einrichtungsdetails ausfüllen
Der Instacart-Connector erfordert einige Einrichtungsdetails. Instacarts Anleitung für dessen MCP-Server verlangt einen API-Schlüssel von der Instacart Developer Platform.
In jeder Aufgabe fragen
Erwähne Instacart und was du kochen möchtest. Manus antwortet mit Instacart-Links, und du kaufst ein und bezahlst auf Instacart.
InstacartRezeptseiten und Einkaufslisten auf Instacart Marketplace erstellen
Erstelle Rezeptseiten mit Zutaten, Anleitungen und Mengen, und erstelle intelligente Einkaufslisten für Lebensmittel auf dem Instacart Marketplace.
Dieser Verbinder erfordert zusätzliche Konfiguration
VerbindenIllustration
Manus erstellt Rezeptseiten und Einkaufslisten-Links auf Instacart
Sie wählen den Shop, ändern Artikel und schließen den Kauf auf Instacart ab
Manus platziert keine Bestellungen, zahlt nicht und sieht weder Preise, Lagerbestände noch Lieferzeiten
Weitere Möglichkeiten, Instacart mit Manus zu nutzen
Öffnen Sie Connectors in Manus, wählen Sie Instacart und wählen Sie Verbinden, und füllen Sie dann die erforderlichen Einrichtungsdetails aus. Laut der Anleitung von Instacart für seinen MCP-Server wird ein API-Schlüssel von der Instacart Developer Platform benötigt. Sobald verbunden, erwähnen Sie Instacart einfach in jeder Aufgabe, zum Beispiel „Erstelle eine Instacart-Einkaufsliste für die Abendessen dieser Woche.“
Wird Manus die Bestellung aufgeben oder für mich bezahlen?
Nein. Manus erstellt Instacart Rezeptseiten und Links zu Einkaufslisten. Es bestellt oder bezahlt nicht. Du öffnest den Link, wählst einen Laden, änderst, was du möchtest, und schließt den Kauf selbst auf Instacart ab. Bestellt wird nichts, bis du den Kauf abschließt.
Kann ich die Liste ändern, nachdem ich den Link habe?
Ja. Öffne den Link auf Instacart, um einen Laden auszuwählen, Artikel hinzuzufügen oder zu entfernen und Mengen zu ändern, bevor du zur Kasse gehst. Um die Liste selbst zu ändern, sag Manus, was hinzugefügt oder entfernt werden soll, und es erstellt einen neuen Link.
Kennt Manus Preise, Lagerbestand oder Lieferzeiten?
Nein. Manus sieht keine Preise, keinen Lagerbestand und nicht, wann eine Bestellung ankommen kann. Das siehst du auf Instacart, nachdem du einen Laden ausgewählt hast. Instacart funktioniert nur, wo es liefert, prüfe also Instacart für deine Adresse.
Kann ich die Liste mit meiner Familie teilen?
Ja. Jede Instacart-Einkaufsliste kommt als Link, den du teilen kannst. Schicke ihn per SMS oder in einem Familienchat, und wer ihn öffnet, kann einen Laden auswählen und die Liste auf Instacart einkaufen.
Kann Manus meine Mahlzeiten jede Woche selbstständig planen?
Ja. Richte eine geplante Aufgabe ein, zum Beispiel jeden Sonntag um 18 Uhr. Manus plant dann die Abendessen der nächsten Woche und erstellt eigenständig die Instacart-Rezeptseiten und die Einkaufsliste. Du öffnest den Link und bezahlst, wenn du bereit bist.
Kannst du eine Einkaufsliste bei Instacart speichern?
Manus gibt dir jede Liste als Instacart-Link. Öffne ihn, um einen Laden auszuwählen und die Liste bei Instacart zu ändern. Ob du sie auch in deinem Instacart-Konto speichern kannst, hängt von Instacart ab. Für eine eigene Kopie bitte Manus, die Liste samt Link in Notion oder einem Projekt zu speichern.
Ist das der KI-Einkaufsassistent von Instacart?
Nein. Manus ist ein separater KI-Agent, der über den Connector mit Instacart zusammenarbeitet. Er plant die Mahlzeiten, wandelt sie in Instacart Rezepte um und erstellt die Instacart Einkaufslisten. Nutze ihn als deinen Instacart KI-Assistenten aus jeder Manus Aufgabe heraus.
Ist das wie das Einrichten des Instacart MCP in Claude?
Ja, so ziemlich genauso. Instacart bietet einen MCP-Server für KI-Assistenten und andere Apps, die MCP unterstützen, und Instacart in Manus ist ein MCP-Connector. Verbinde ihn einmal in Connectors. Manus kann dann die Mahlzeiten planen, die Seiten erstellen, das Menü in Notion speichern und jede Woche denselben Plan ausführen.
Kann es vegetarische oder allergiefreundliche Mahlzeiten planen?
Ja. Sag einfach, was du brauchst, etwa zwei vegetarische Abende, weniger Salz oder keine Nüsse, und Manus plant die Mahlzeiten entsprechend. Es arbeitet mit Zutatennamen, also prüfe bei Allergien vor dem Kauf das Etikett jedes Produkts.
Plane die Abendessen dieser Woche mit Instacart und Manus