AI健身教练

专为忙碌职场人士设计，高效的20-30分钟训练课程仅需哑铃和阻力带等基础器材，即可在最短时间内增肌塑形。

为有身体限制的初学者量身定制，居家训练计划充分考虑腰背问题，通过最少的器材和适当的动作调整，安全有效燃脂。