Всі Playbooks
AI фітнес-тренер
Ваш особистий тренер, керований Manus. Отримайте індивідуальні тренувальні плани, які справді відповідають вашому способу життя.
Варіанти використання
Створюйте рельєфні м'язи завдяки розумним тренуванням
Ідеально підходить для зайнятих професіоналів, наші ефективні заняття тривалістю 20-30 хвилин використовують базове обладнання, наприклад, гантелі й резинові еспандери, щоб швидко нарощувати м’язи та моделювати тіло.
Безпечна втрата ваги для початківців
Спеціально розроблено для початківців з фізичними обмеженнями, наші домашні тренувальні плани враховують проблеми зі спиною для безпечного спалювання жиру з мінімальним обладнанням та правильними модифікаціями.