Huấn luyện viên thể hình AI

Hoàn hảo cho các chuyên gia bận rộn, các bài tập hiệu quả 20-30 phút của chúng tôi sử dụng thiết bị cơ bản như tạ tay và dây kháng lực để xây dựng cơ bắp và săn chắc cơ thể trong thời gian tối thiểu.

Được thiết kế riêng cho người mới bắt đầu có giới hạn về thể chất, kế hoạch tập luyện tại nhà của chúng tôi xoay quanh các vấn đề lưng để đốt mỡ một cách an toàn với ít thiết bị và các điều chỉnh phù hợp.