एआई फिटनेस कोच

व्यस्त पेशेवरों के लिए बिल्कुल सही, हमारी कुशल 20-30 मिनट की वर्कआउट योजना में डम्बल और रेसिस्टेंस बैंड जैसे बेसिक उपकरणों का उपयोग करके मांसपेशियों का निर्माण और न्यूनतम समय में टोन प्राप्त किया जा सकता है।

शारीरिक सीमाओं वाले शुरुआती लोगों के लिए आदर्श, हमारी अनुकूलित घर में कसरत योजनाएं पीठ के मुद्दों को ध्यान में रखते हुए कम से कम उपकरण और सही समायोजन के साथ सुरक्षित वसा जलाने में मदद करती हैं।